筋トレ日記 どうも、ぷうじぃです。 ようやく、週末がやってきましたねー！！ 週末ってだけでテンションが上がります。 写真は朝活の休憩のタイミングで１枚です。笑 本日のごはん 朝ごはん・・・ 昼ごはん・・・なし 間食・・・なし 夜ご飯・・・ いつもの…

筋トレ日記 どうも、ぷうじぃです。 金曜日ですね！ 金曜日ってだけでワクワクしますね とはいえ、相変わらずな生活を今日もするのですが… 最高の1日していきたいですね。 本日のごはん 朝ごはん・・・ 昼ごはん・・・オイコス 間食・・・なし 夜ご飯・・・…